💃 Lipiec u nas upłynął pod znakiem TANGA! ❤️
Na zajęciach tańca terapeutycznego dla osób z chorobą Parkinsona wykorzystaliśmy tango nie tylko po to, żeby nauczyć się tanecznych kroków. Pracowaliśmy nad tym, co w codziennym funkcjonowaniu jest szczególnie ważne: równowagą, przenoszeniem ciężaru ciała, długością i kierunkiem kroku, koordynacją oraz płynnością ruchu.
Tango wymaga zatrzymania, zmiany kierunku, chodzenia do przodu i do tyłu, reagowania na partnera i świadomego przenoszenia ciężaru. To właśnie te elementy mogą być wartościowym treningiem dla osób z Parkinsonem. Badania wskazują na korzyści z treningu tanga m.in. dla równowagi, mobilności i wybranych parametrów chodu.
Ale na naszych zajęciach jest coś jeszcze… ❤️
Muzyka, kontakt z drugą osobą, koncentracja, uśmiech i poczucie, że nadal można odkrywać swoje ciało poprzez taniec.
Bo tango to nie tylko kroki.
To spotkanie, uważność, rytm i przyjemność z bycia w ruchu. 🎶
I właśnie dlatego tańczymy! 🌿
Sfinansowano przez @niwcrso ze środków #NoweFIO
#parkinson #aktywność
#TaniecTerapeutyczny #TaniecDlaParkinsona #Tango #RuchMaZnaczenie #RazemWRuchu #Poznań
