Taniec terapeutyczny

Zapraszamy na cykliczne zajęcia z Tańca Terapeutycznego

dla osób dotkniętych chorobą parkinsona. 

Co to jest taniec terapeutyczny?

to dziedzina choreoterapii, metoda tańca i ruchu tanecznego, wspomagająca edukację, rozwój i zdrowie człowieka. Znajduje zastosowanie w obszarach wspierania zachowań prozdrowotnych, aktywizacji, rekreacji, rehabilitacji i terapii ruchowej osób w każdym wieku i o różnych potrzebach psychofizycznych.

Na czym polega terapeutyczna moc tańca?

Taniec, a w szczególności taniec terapeutyczny, stwarza dla osób z chorobą Parkinsona przestrzeń łagodności i tolerancji, bezpieczne miejsce dla niepewnych w świecie ludzi. Bazując na zasobach, taniec terapeutyczny motywuje uczestników zajęć do dostrzegania możliwości i dzielenia się z innymi. Taniec odbywa się przy muzyce, która stanowi zewnętrzny bodziec pobudzający uczestników do ruchu.

Poza tym taniec uczy specyficznych strategii ruchowych, takich jak chodzenie do tyłu, wydłużanie kroku, inicjacja ruchu po pauzie, rytmizacja i koordynacja. W tańcu chorzy ćwiczą także utrzymanie równowagi, orientację w przestrzeni i ekspresję (wyrażanie emocji), co szczególnie ma znaczenie w walce z „twarzą-maską” – jednym z symptomów choroby. W przeciwieństwie do standardowych ćwiczeń fizjoterapeutycznych, kontakt ze sztuką przysparza bodźce wizualne, dźwiękowe i emocjonalne stymulując układ somatosensoryczny.

Taniec łączy więc najważniejsze komponenty rehabilitacji dla osób dotkniętych chorobą Parkinsona i dodaje kolejny: integrujący. W kontekście nierzadko towarzyszącej depresji i poczucia wyalienowania ten aspekt jest równie ważny.

Zobacz film o mężczyźnie, który zachorował na Parkinsona i zaczął tańczyć.

Nie zwlekaj. RUSZ SIĘ! Taniec to radość. I tańczyć każdy może.

Więcej informacji o Tańcu Terapeutycznym znajdziesz tutaj:

https://www.facebook.com/olataniecterapeutyczny